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Conseils et réponses à vos questions
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Une bonne condition physique s’impose-t-elle pour les trekkings en Bolivie ?
En Bolivie, vous serez sûrement amenés à randonner vers des sommets qui frôlent les 5000 ou 6000 m d’altitude avec des dénivelés importants. Une très bonne condition physique est préconisée. Prévoyez une visite chez votre médecin pour qu’il vous fasse un bilan de santé en lui expliquant le type de voyage que vous programmez. L’altitude peut provoquer le mal aigu des montagnes (MAM) qui se caractérise par des douleurs à la tête, des vomissements et des difficultés à respirer. Le médecin pourra vous prescrire des médicaments à emporter pour pallier à ce mal. Évitez les médicaments achetés dans les rues et pensez à prendre quelques médicaments de base. Prévoyez quelques jours d’adaptation à votre arrivée et démarrez lentement vos premières marches en pensant à vous hydrater régulièrement. Une visite également chez le dentiste est préconisée, car l’altitude peut raviver des maux de dents.
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Que rapporter de Bolivie ?
Gardez de la place dans vos valises à votre départ vers la Bolivie, car vous allez pouvoir rapporter de très beaux pulls, écharpes, bonnets ou ponchos en laine d’alpaga. Les aguaysos sont de belles pièces de tissu traditionnel à rapporter en souvenir, mais il y a également des objets en bois sculptés et des bijoux en argent.
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La Bolivie est-elle une destination adaptée aux enfants ?
La Bolivie n’est pas forcément une destination adaptée pour vos enfants. Il y a d’abord l’altitude qui peut comme les adultes rendre malades vos enfants, les temps de trajets pour se rendre d’un endroit à l’autre en Bolivie souvent très longs, le climat qui peut parfois être rude en altitude, l’alimentation avec des touristas qui sont fréquentes, des marches qui peuvent être fatiguantes…mieux vaut choisir une autre destination pour un voyage avec vos petits.
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Faut-il un visa pour un voyage en Bolivie ?
Non, un visa n’est pas nécessaire vers la Bolivie pour les ressortissants pour un séjour de moins de 90 jours. Votre passeport valide suffit à condition qu’il soit valable encore 6 mois après la date du retour. Avant votre départ, consultez le site de France Diplomatie pour être informé de toutes les informations à jour pour partir en Bolivie.
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Le pays connaît-il des problèmes de sécurité ?
Le risque de vols est présent en Bolivie. Pour éviter toute tentation, il faut respecter quelques règles de base : ne pas exposer d’objets de valeur ou bijoux en public, mettre votre argent dans un endroit difficilement accessible pour les voleurs à la sauvette. Vous éviterez aussi de monter dans n’importe quel taxi, car de faux taxis dépouillent des touristes ; certains voleurs se font même passer pour de faux policiers pour là aussi vous soutirer tout votre argent. Pensez à faire une copie ou à scanner vos documents essentiels comme passeport ou billet d’avion, car cela serait utile en cas de vol ou perte.
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Y a-t-il des vaccins obligatoires ?
Il n’y a pas de vaccins obligatoires. Assurez-vous d’être à jour dans votre vaccination DTP (diphtérie-tétanos-poliomyélite). En fonction, des endroits où vous pouvez séjourner (Amazonie ou zones rurales) certaines vaccinations peuvent être conseillées (hépatites A et B, fièvre typhoïde). Parlez-en à votre médecin qui sera la meilleure personne à même de vous conseiller.
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Quelles sont les règles d’hygiène à respecter ?
L’eau du robinet est à éviter et ne buvez que de l’eau encapsulée. Pensez à vous laver les mains régulièrement. Vous éviterez les fruits ou légumes crus (crudités, jus de fruits frais) à moins que vous ne les pelliez, et les glaçons. De nombreux animaux errent dans les villes ; ne les caressez pas, car ils pourraient être porteurs de la rage.
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La location de voiture en Bolivie est-elle conseillée ?
En Bolivie, l’état des routes n’est pas très bon et la circulation peut être dangereuse. Nous vous conseillons de louer une voiture avec un chauffeur. Vous serez plus serein et profiterez davantage des paysages du pays. La voiture sera l’option plus rapide que les bus et trains. Reportez-vous à notre carte des trajets pour tout connaître des temps de trajets en Bolivie.
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Wifi, internet en Bolivie ?
La plupart des hôtels possèdent du wifi et d’internet, mais soyez patients, car la connexion est assez lente.
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A-t-on besoin d’un adaptateur électrique en Bolivie ?
Les prises électriques sont identiques à celles en France, donc vous n’aurez pas besoin d’adaptateur.
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Quelle est la langue parlée ?
On compte 38 langues parlées en Bolivie. La langue principale est le castillan qui est une langue qui se rapproche énormément de l’espagnol et les 37 autres sont des langues indigènes qui sont enseignées dans les écoles. L’anglais n’est que très peu parlé et pour vous faire comprendre mieux vaut avoir quelques notions d’espagnol.
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Que mange-t-on en Bolivie ?
Durant votre séjour en Bolivie, profitez-en pour aller vous balader sur un marché pour découvrir les différentes saveurs de la cuisine locale. La soupe est présente à de nombreux repas et peut faire office de plat complet. Sopa de mani, avec pommes de terre, viande, crème épaisse d’arachides et épices, sopa de quinoa ou sopa le chairo avec pommes de terre et viandes. Les plats principaux sont essentiellement à base de viande avec des plats comme le chicharron, des morceaux de poulet ou porc cuits dans de l’huile ou le pique macho, un plat très épicé avec des bouchées de bœuf grillé, des frites, des tomates et du piment rouge. Les desserts sont variés avec des fruits tropicaux, des glaces, des chocolats notamment à Sucre, des pâtes d’amande. Côté boisson, vous serez agréablement surpris des vins de la région ainsi que des bières locales réputées en Amérique latine. Vous pourrez essayer la chicha, une boisson à base de maïs et céréales ou la mate de coca, une tisane à base de feuilles de coca qui possèderait de nombreuses vertus.
Et vous, que pensez-vous de la Bolivie ?
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N° 75 · octobre