Que voir et faire au Tadjikistan ?
Top 8 lieux à voir
Top 8 choses à faire
Par Linda, modifié le 25-10-2024

Pour commencer

Situé en Asie Centrale le Tadjikistan est une destination idéale pour les voyageurs en quête de terres sauvages et inconnues. Entouré par la Chine, le Kirghizistan, l’Afghanistan et l’Ouzbékistan, le pays est essentiellement montagneux. Les reliefs les plus spectaculaires se trouvent au cœur de la mythique chaîne du Pamir. Ce pays, encore préservé du tourisme de masse, est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de randonnées et d’activités de plein air. Un voyage au Tadjikistan est la promesse d’un séjour authentique, au cœur d’une culture préservée qui vous conduira sur l’ancienne Route de la Soie. Une route très prisée et bien connue des voyageurs à vélo, à pied ou à moto, et qui traverse des paysages à couper le souffle. Entre ses vallées verdoyantes, ses lacs aux eaux turquoise, ses glaciers, ses canyons arides et ses hauts plateaux, le Tadjikistan est une terre qui n’attend que des explorateurs en quête de nature sauvage. L’hospitalité des Tadjiks est à la hauteur de celle souvent rencontrée dans les pays d’Asie Centrale. Une destination encore peu prisée par les touristes, qui garantit un voyage d’aventure hors des sentiers battus et qui laissera sans aucun doute de magnifiques souvenirs en mémoire. Partez à la découverte des incontournables pour préparer votre voyage au Tadjikistan.

Voir plus Voir moins
Notre Top 8 des lieux à voir
  • Les monts Fanskye
Temps de visite : Quelques jours
carte

1. Les monts Fanskye

Rando Lac Nature Patrimoine mondial de l'Unesco

Le conseil de Linda
Le village de Sarytag, à quelques kilomètres du lac Iskanderkoul, reste un excellent point de chute pour explorer les alentours. À Pendjikent vous trouverez de bons conseils pour organiser votre séjour dans les monts Fanskye auprès des membres de l'association Zerafshan Tourism Board.

Au nord-ouest de Douchanbé, capitale du Tadjikistan se trouve les Monts Fan, appelés aussi Monts Fanskye. Véritable paradis des alpinistes et des randonneurs, ces montagnes sont la partie la plus élevée de la chaîne du Zeravchan. Le trajet depuis Douchanbé, sur la route principale qui mène à cette partie du pays, laisse déjà entrevoir la beauté des paysages tadjiks. Ici le décor est spectaculaire : les montagnes arides côtoient des pics enneigés et les villages sont de vraies oasis nichées en plein cœur de vastes prairies et de vallées verdoyantes. Ce petit massif montagneux compte tout de même plusieurs sommets qui culminent à plus de 5000 mètres d’altitude. Cette chaîne de montagnes abrite un vrai trésor, réputé comme étant la perle du Tadjikistan : des dizaines de lacs aux eaux turquoise d’une pureté incroyable. Entre Sarvoda et Aïni, le lac Iskanderkoul est une de ces perles, nichée à près de 2200 mètres d’altitude. Le lac Koulikalon et lac Alaoudine, au pied du col du même nom, sont deux autres bijoux naturels accessibles par le biais de randonnées.

  • Le lac Iskanderkoul
Temps de visite : 1 à 2 jours
carte

2. Le lac Iskanderkoul

Montagne Lac

Le conseil de Linda
Le lac est facilement accessible par une piste carrossable. Vous pourrez trouver des transports collectifs depuis Sarvoda. Vous pourrez passer la nuit dans une des guesthouses près du lac ou chez l’habitant dans le petit village de Sarytag situé à 5 kilomètres du lac.

Au cœur du massif des Fan se trouve le lac Iskanderkoul, réputé comme étant l’un des plus beaux joyaux naturels du Tadjikistan. Son nom Iskander signifie Alexandre en ouzbek en référence à la légende qui raconte le passage d’Alexandre le Grand en ces lieux lors de son expédition sur la route des Indes. Perché à 2200 mètres d’altitude ses eaux turquoises et cristallines sont d’une beauté stupéfiante. Elles sont notamment alimentées par la rivière Saritag et par plusieurs torrents glaciaires. Le paysage autour de ce lac ovale est splendide, avec des gorges de terre rouge et entouré par des pics abrupts enneigés. L’endroit est hautement photogénique, propice à la contemplation et mérite bien sa place parmi les plus lacs de montagne d’Asie Centrale. C’est véritablement un lieu incontournable à visiter lors d’un voyage au Tadjikistan.

  • La Route du Pamir
Temps de visite : 2 à 3 jours
carte

3. La Route du Pamir

Nature Montagne

Le conseil de Linda
Comptez environ 15 heures de route pour le trajet Douchanbé/Khorog. Faire la route en deux jours avec un arrêt par exemple à mi-chemin à Kalaïkhum est une bonne option pour profiter au mieux des paysages et des rencontres en chemin. Pour se rendre au Pamir, il est nécessaire en plus du visa tadjik d'avoir un permis GBAO (Gorno-Badakhshan Autonomous Region).

Reliant Douchanbé à Och au Kirghizistan, la route du Pamir est considérée comme l’une des plus belles routes du monde. Rien que l’emprunter est une véritable aventure ! Longue de plusieurs centaines de kilomètres, en plus ou moins bon état, il faut compter environ deux à trois jours pour la parcourir. En chemin le voyageur découvre des vallées encaissées, des villages préservés et quelques surprenants portraits géants d’Emomalii Rahmon, président du Tadjikistan depuis plus de vingt ans. Après Kouliab la route prend de l’altitude et le décor laisse place au loin aux montagnes afghanes. La rivière Pyanj qui fait office de frontière naturelle avec l’Afghanistan offre un somptueux spectacle sur la rive afghane. Le décor est minéral, les villages sont perchés sur la roche, et l’on aperçoit souvent des muletiers sur des sentiers escarpés. Entre les troupeaux de yaks, les camps de yourtes isolés et les pics enneigés, cette route est véritablement synonyme de beauté et de dépaysement. L’arrivée à Khorog marque l’arrivée au Pamir et le début d’un autre voyage en plein cœur de ses montagnes spectaculaires.

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

Mes voyages préférés

Circuit en groupe
  • Khorog
Temps de visite : une journée
carte

4. Khorog

Marché Artisanat

Le conseil de Linda
Pour trouver de bonnes adresses d’hébergements à Khorog ou pour trouver des informations sur des excursions à faire dans les alentours, rendez-vous à la PECTA (Pamirs Ecotourism Association Information Center). Une bonne adresse pour toute personne voyageant au Pamir avec la possibilité aussi de louer de l’équipement de trekking.

Perchée à 2100 mètres d’altitude, Khorog est la capitale de la providence autonome du Gorno-Badakhchan (GBAO). Nichée au pied de pics arides c’est une étape idéale pour se relaxer après le trajet sur la route du Pamir. Son climat en été est agréable et reste une vraie bouffée d’oxygène après la chaleur étouffante que l’on rencontre à Douchanbé. La ville est plutôt dynamique avec une population assez jeune, on y trouve d’ailleurs une université. Une des choses à ne pas manquer à Khorog est la visite du marché afghan qui a lieu tous les samedis. Les Afghans traversent le pont qui sépare le Tadjikistan de l’Afghanistan et viennent y vendre leurs biens. Un marché très coloré qui permet d’aller à la rencontre de la population afghane. La ville de Khorog est aussi l’endroit idéal pour rencontrer d’autres voyageurs et organiser des excursions en montagnes ou dans la superbe vallée de Wakhan.

  • La vallée de Geisev
Temps de visite : 2 à 3 jours
carte

5. La vallée de Geisev

Nature Rando Beau village

Le conseil de Linda
Pour se rendre au village de Geisev, il faudra emprunter une marchroutka, un mini bus local, depuis le bazar de Khorog, qui circule normalement tous les jours sauf le dimanche. Il faut y être tôt le matin et faire preuve de patience, car ce transport part une fois plein. Comptez environ 2 heures 30 de trajet jusqu’à une passerelle qui signe le départ de la marche vers le village de Geisev. Vous pouvez aussi vous rendre en marchroutka à Rushan et de là prendre un taxi jusqu’à la passerelle.

La vallée de Bartang est considérée comme l’une des plus belles du Pamir occidental. Située dans un environnement rude il n’est pas toujours aisé de s’y rendre, car les pistes carrossables peuvent rapidement devenir impraticables. Cependant la vallée de Geisev, située en plein cœur de Bartang est facilement accessible et permet ainsi de s’immerger dans une nature sauvage et reculée. Pour vivre pleinement une belle échappée sauvage, il faudra vous diriger vers le hameau de Geisev, uniquement accessible par un sentier de randonnée de deux heures de marche environ. À l’arrivée le voyageur découvre alors le hameau de Geisev, perché à 2500 mètres d’altitude et ses quelques habitations situées sur les rives d’un superbe petit lac. Le sentier qui mène au village se poursuit vers d’autres lacs, accessibles en plusieurs heures de marche. La vallée de Geisev est un vrai havre de paix, idéale pour se ressourcer. Un lieu propice à la déconnexion où vous pourrez profiter pleinement de l’hospitalité tadjike qui est au rendez-vous dans ce lieu aux airs de bout du monde.

  • La vallée de Wakhan
Temps de visite : 3 à 4 jours
carte

6. La vallée de Wakhan

Nature Rando Architecture

Le conseil de Linda
N’hésitez pas à prendre votre temps pour découvrir cette vallée qui se parcourt intégralement en plusieurs jours de jeep. Ici on dort chez l’habitant, le meilleur moyen pour d’immerger dans la culture locale. L’arrivée au village de Langar signe la fin de la vallée et reste aussi une base agréable pour explorer les environs.

Incontournable au Pamir la vallée de Wakhan est un des bijoux naturels du Tadjikistan. Entre le vert qui entoure les villages, les couleurs des montagnes minérales et les cimes enneigées de l’Hindi Kuch, les paysages offrent de véritables contrastes époustouflants. Ce massif qui marque la frontière entre l’Afghanistan et le Pakistan surplombe de superbes vallées encaissées et des falaises souvent vertigineuses. La vallée s’étire de Khorog à Langar où vous trouverez en chemin des forteresses, des gorges spectaculaires et d’anciennes citadelles. Les plus beaux panoramas se trouvent à l’est d’Ichkachim. Les possibilités de treks sont nombreuses dans la vallée et le trek jusqu’aux gorges de Darchaï est sans doute le plus intéressant. À Yamtchoun vous pourrez découvrir les ruines de sa forteresse, incroyablement conservées. C’est l’un des sites les plus impressionnants à visiter dans la vallée de Wakhan. Ce qui séduit aussi le long de la route qui serpente cette vallée est la gentillesse et l’hospitalité que l’on trouve chez les Tadjiks.

Damien Marx, fondateur de Partir.com Damien, fondateur de partir.com

Mes voyages préférés

Circuit en groupe
  • La vallée de Pshart
Temps de visite : 2 à 3 jours
carte

7. La vallée de Pshart

Montagne Rando Nature

Le conseil de Linda
Pour organiser un transport aller-retour, dans la vallée de Pshart, rendez-vous au Pamir Hôtel de Murghab. Le gérant parle anglais et pourra vous aider à organiser une excursion, car aucun transport public ne s’y rend.

Au nord-ouest de Murghab se trouve un lieu sauvage aux airs de Mongolie : la vallée de Pshart. Ici pas de village ni d’habitation, seuls des campements de yourtes jalonnent ces vastes étendues de terres reculées. Ici vivent essentiellement des Kirghizes qui viennent l’été sur ces terres avec leur bétail. Un lieu à part, loin de toute connexion et très isolé, car il n’existe pas de route à proprement parler qui y passe. Les montagnes qui entourent la vallée sont colorées d’ocre, de rouge et de jaune et forment un contraste saisissant avec le vert des jailoos, les prairies qui servent de pâturage. Cette vallée, où flotte un petit air de Mongolie, est un terrain de jeu idéal pour les randonneurs et les explorateurs en herbe. Une terre encore peu foulée par les touristes et où le temps semble s’être arrêté. Partager pendant quelques jours le quotidien des nomades de la vallée de Pshart fera sans aucun doute partie des temps forts d’un voyage au Tadjikistan.

  • Le lac de Karakul
Temps de visite : Une journée
carte

8. Le lac de Karakul

Nature Patrimoine mondial de l'Unesco Montagne

Le conseil de Linda
N’hésitez pas à passer la nuit dans l’une des quelques habitations du village de Karakul. Ce lac est généralement une étape incontournable pour les voyageurs qui comptent se rendre au Kirghizistan via le poste-frontière de Bordöbö.

Encore un air de bout du monde quand apparait les rives du lac Karakul. Situé au nord de Murghab, à quelques kilomètres du Kirghizistan, le lac serait le résultat de l’impact d’une météorite il y a environ 10 millions d’années. Ce lac salé offre un paysage complètement lunaire avec des eaux teintées de bleu et de turquoise dont les nuances de couleurs changent au fil des heures. Situé à 3600 mètres d’altitude, c’est un lieu à part, niché dans un décor naturel exceptionnel et fascinant. Pour parfaire sa beauté, il est entouré des sommets enneigés de la chaîne Pamir-Alay, dont certains pics culminent parfois à plus de 7000 mètres d’altitude. Ce lac, situé dans le parc national tadjik qui englobe toutes les montagnes du Pamir, est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Auteur Maéva

Maéva - Spécialiste voyage

Explorez tous les lieux, classés et thématisés

quote

Retrouvez tous les lieux touristiques. Filtrez, enregistrez-les et hop créez votre guide personnalisé !

Notre top 8 des choses à faire

Parcourir une des plus belles routes du monde
Aventure La route du Pamir à vélo

1. Parcourir une des plus belles routes du monde

Que ce soit à vélo, en jeep ou à moto parcourir la mythique route du Pamir est une expérience unique qui marquera tout voyageur qui s’aventure au Tadjikistan. Célèbre étape sur l’ancienne Route de la Soie, le trajet se fait en plusieurs jours et traverse des paysages surprenants. Entre les hauts sommets glaciaires, les pics rocheux calcaires et la verdure des villages oasis, les paysages sont d’une beauté naturelle exceptionnelle. En chemin, les rencontres avec la population sont nombreuses, avec une pointe de curiosité, mais toujours avec une hospitalité bienveillante.

Faire une randonnée à cheval
Aventure Balade à cheval

2. Faire une randonnée à cheval

Le Tadjikistan est un pays qui se prête bien aux activités sportives de plein air. Les montagnes et les nombreuses vallées peuvent être parcourues à pied, mais aussi en pratiquant la randonnée à cheval. Un moyen atypique de découvrir la beauté des paysages sauvages tout en voyageant lentement. La région de Murghab se prête bien à ce genre d’activité. Vous pourrez facilement organiser des excursions sur une journée ou sur plusieurs jours en contactant le PECTA de Khorog. Les activités de tourisme étant encore peu développé il est préférable de contacter une agence locale en amont du voyage pour un gain de temps une fois sur place.

Dormir sous la yourte dans un camp de nomades
Culture Yourte traditionnelle dans la région du Pamir

3. Dormir sous la yourte dans un camp de nomades

Lors d’un voyage au Tadjikistan, vous n’aurez pas l’occasion de voir beaucoup de yourtes, contrairement à d’autres pays d’Asie Centrale où le nomadisme est culturel. Cependant, au cœur de la vallée de Pshart, vous pourrez tout de même faire l’expérience d’une nuit sous la yourte dans un des campements nomades kirghizes. En effet dans cette vallée se trouve l’une des plus importantes communautés kirghizes en dehors du Kirghizistan. L’occasion de s’immerger pour quelques jours dans le quotidien d’une famille nomade et de découvrir encore une fois l’hospitalité que réservent les nomades aux voyageurs de passage.

Explorer les bazars
Culture Marché de de Douchanbé

4. Explorer les bazars

Rien de tel que de flâner dans un des bazars du Tadjikistan pour aller à la rencontre des locaux et s’imprégner de l’ambiance que l’on trouve dans les marchés locaux. Dans les bazars on trouve de tout, des ustensiles de la vie quotidienne aux fruits légumes ou viandes qui se retrouveront dans les plats typiques tadjiks. Le plus grand est celui d’Istaravshan, facilement repérable à son entrée située sous de belles arches. Douchanbé possède aussi plusieurs bazars comme celui de Barakat dans le centre-ville réputé pour ses vêtements et son artisanat. Celui de Mansur est dédié aux fruits et aux légumes. Si vous êtes de passage dans le village de Khorog, ne manquez pas le marché afghan qui a lieu tous les samedis.

Se relaxer au bord du lac Karakul
Détente Lac Karakul

5. Se relaxer au bord du lac Karakul

Entouré par des sommets majestueux et par une nature grandiose le lac Karakul est une étape à ne pas manquer lors d’un voyage au Tadjikistan. Ici vous pourrez recharger vos batteries avant de repartir à l’aventure sur les routes tadjikes et profiter tout simplement de l’atmosphère apaisante qui règne ici. Un lieu hors du temps où se dégage une atmosphère particulière avec des airs de bout du monde. Aux heures dorées ou en journée, le lac est hautement photogénique et régalera tous les amateurs de photographie. Une superbe expérience à faire, sur une journée ou plusieurs jours, pour se relaxer et profiter des superbes panoramas qui entourent le lac.

Se prélasser dans des sources chaudes
Détente Sources de Garam Chashma

6. Se prélasser dans des sources chaudes

Sur la route du Pamir en direction de Langar se trouve le village de Jelandy connu pour son sanatorium et ses sources d’eaux chaudes naturelles. Légèrement soufrées, elles sont réputées pour leurs bienfaits pour le corps et visitées par de nombreux locaux qui viennent ici se soigner. Huit kilomètres avant Jelandy, un chemin de terre à gauche d’une statue en forme de bouquetin mène à plusieurs sources d’eaux chaudes. L’établissement thermal de Jelandy possède lui un plus grand nombre de bassins. Un moment de détente dans les sources sera bienvenu pour tout voyageur arpentant le trajet parfois chaotique de la route du Pamir.

Randonner dans les monts Fanskye
Sport Rando au Tadjikistan

7. Randonner dans les monts Fanskye

Rien de tel que de faire une randonnée au cœur de la région très préservée des monts Fanskye pour mesurer la beauté des paysages du Tadjikistan. Ici se cachent de véritables joyaux : plus d’une dizaine de lacs aux eaux émeraude et cristallines, accessibles en plusieurs jours de marche. L’itinéraire de trek à ne pas manquer est la boucle de quatre jours au départ d’Artouch qui passe par plusieurs splendides lacs, dont celui de Koulikalon et d’Alaoudine. Il est nécessaire d’avoir une carte précise et tout l’équipement nécessaire au trekking en indépendant, car les sentiers ne sont pas balisés et il n’y a pas d’infrastructure pour se restaurer ou dormir chez l’habitant tout au long de cet itinéraire. Il est bien sûr possible d’organiser un trek au cœur de ce massif via une agence locale.

Randonner au cœur du Pamir sauvage
Sport Randonneur dans le Pamir

8. Randonner au cœur du Pamir sauvage

Hauts plateaux, montagnes escarpées, lacs cristallins et vallées sauvages la région du Pamir est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de trekking. Ici le paysage est plus minéral que dans les monts Fanskye. Au cœur de la vallée de Wakhan, les montagnes sont véritablement nues et les terres cultivées autour des villages apparaissent comme de vraies oasis dans ce décor aride. La région du Pamir étant difficilement accessible, car pas toujours bien desservie par les transports collectifs. Il faut prévoir tout l’équipement lié au trekking en autonomie pour bon nombre d’itinéraires ou avoir recours aux services d’une agence locale. Cette région sauvage, encore peu explorée, a de quoi séduire tous les amoureux de nature.

quote

Avis du rédacteur

Le Tadjikistan plaira forcément à tous les aventuriers en herbe. Voyager dans le pays n’est pas toujours aisé, car les pistes ne sont pas toujours en bon état et pas forcément bien desservies en s’éloignant des grands axes. Il faudra alors pour certains endroits avoir recours à la location d’une jeep avec chauffeur privé comme par exemple pour visiter la vallée de Whakan.

Il est nécessaire pour ceux qui souhaitent faire des randonnées en solo de bien se documenter avant le voyage, car les sentiers ne sont pas balisés. Il faudra aussi faire preuve de patience pour certains transports, car comme dans beaucoup de pays d’Asie Centrale ces minibus partent une fois remplis.

Côté sécurité aucun souci à vous faire l’hospitalité et la gentillesse des Tadjiks est vraiment au rendez-vous ! Je vous conseille cependant de consulter au préalable les avertissements et conseils du site du gouvernement avant de vous aventurer dans certaines régions du pays. N’hésitez pas à apprendre quelques rudiments de russe avant le départ qui pourront vous être très utiles sur place ! Un voyage qui plaira forcément à tous les amoureux des grands espaces préservés et sauvages.

Auteur Linda
Linda Journaliste voyages
Cette page vous a t-elle-été utile ?
4.33/5 - 3 votes
Rédacteur
Article écrit par Linda, Journaliste voyages.
Publié le 2019-12-06 , modifié le 2024-10-25