Les 8 meilleures randonnées en Thaïlande

Phu Kradung National Park
Randonnée emblématique de Thaïlande, l'ascension du Phu Kradung s’adresse aux marcheurs motivés en quête de grands espaces. Vous allez adorer si vous cherchez une vraie aventure, loin du tourisme de masse. La montée exigeante nécessite une bonne condition physique.

Ascension de Phu Kradung (sentier principal)

• Accès : village de Phu Kradung (province de Loei)
• Durée : 4 à 6 h de montée
• Distance : ~5,5 km
• Dénivelé : +900 m
• Difficulté : modérée à difficile (montée raide et continue)
• Particularité : porteurs disponibles au départ

Plateau sommital & cascades

• Durée : 1 à 2 jours sur le plateau
  
• Distance : variable (boucles de 3 à 15 km)
• Dénivelé : faible
• Difficulté : facile à modérée
• Points forts : cascades, prairies, points de vue

Coucher de soleil à Pha Nok Aen

• Accès : depuis le camping sommital
• Durée : 1 à 2 h aller-retour
• Difficulté : facile

Meilleure période : octobre à février (parc fermé en saison des pluies).

❓ Le saviez-vous ?
Phu Kradung est considéré comme un véritable rite de passage pour les randonneurs thaïlandais, souvent accompli au moins une fois dans une vie.

🕵️ À vous de jouer !
Saurez-vous repérer les empreintes de cerfs ou de sangliers sur le plateau au petit matin ?

Parc national de Doi Inthanon
Plus haut massif de Thaïlande, Doi Inthanon est idéal si vous appréciez la fraîcheur, les forêts luxuriantes et les sentiers bien entretenus. Vous allez aimer si vous recherchez des randonnées accessibles combinant cascades, nature et culture locale. En revanche, le parc ne convient pas aux longues randonnées sportives en totale autonomie.

Kew Mae Pan Nature Trail

• Accès : sommet de Doi Inthanon (route asphaltée depuis Chiang Mai, ~2 h)
• Durée : 2 à 3 h
• Distance : ~3 km
• Dénivelé : +200 m
• Difficulté : modérée
• Particularité : guide local obligatoire (sentier protégé)

Ang Ka Nature Trail

• Accès : à proximité immédiate du sommet
• Durée : 30 à 45 min
• Distance : ~400 m
• Dénivelé : faible
• Difficulté : facile
• Point fort : forêt de mousse et ambiance souvent brumeuse

Pha Dok Sieo Waterfall Trail

• Accès : village karen de Mae Klang Luang
• Durée : 2 à 3 h
• Distance : ~2,6 km
• Dénivelé : +150 m
• Difficulté : facile à modérée
• Point fort : rizières en terrasses, cascades et immersion locale

Meilleure période : novembre à février (temps sec et températures fraîches).

❓ Le saviez-vous ?
Avec ses 2 565 mètres d’altitude, Doi Inthanon est le point culminant de Thaïlande, souvent surnommé « le toit du pays ».

🕵️ À vous de jouer !
Sur le sentier Ang Ka, saurez-vous distinguer les multiples nuances de vert qui tapissent la mousse et les troncs d’arbres ?

Parc national de Doi Suthep-Pui
Situé aux portes de Chiang Mai, ce parc est idéal si vous souhaitez randonner facilement entre forêt, temples et points de vue. Vous allez aimer si vous cherchez des itinéraires variés à la journée, accessibles sans logistique complexe. En revanche, l’ambiance y est moins sauvage que dans les grands parcs nationaux du Nord.

Monk’s Trail (Chiang Mai → Wat Phra That Doi Suthep)

• Accès : quartier de Suthep (Chiang Mai)
• Durée : 2 à 3 h aller-retour
• Distance : ~6 km aller-retour
• Dénivelé : +300 m
• Difficulté : modérée
• Particularité : ancien sentier spirituel emprunté par les moines

Sentier vers Doi Pui

• Accès : route de Doi Suthep
• Durée : 3 à 4 h
• Distance : ~7 km
• Dénivelé : +400 m
• Difficulté : modérée
• Panorama : vues sur Chiang Mai et les collines environnantes

Village hmong de Doi Pui

• Accès : depuis les sentiers du parc ou par la route
• Durée : 1 à 2 h de balade
• Dénivelé : faible
• Difficulté : facile
• Intérêt : artisanat local et culture montagnarde

Meilleure période : novembre à février.

❓ Le saviez-vous ?
Le Monk’s Trail est reconnaissable aux rubans safran noués aux arbres, en référence à la couleur de la robe des moines bouddhistes.

🕵️ À vous de jouer !
En chemin, combien de petits sanctuaires ou statues discrètes parviendrez-vous à repérer dans la forêt ?

Sai Yok National Park
Situé dans la province de Kanchanaburi, le parc de Sai Yok est idéal si vous appréciez les paysages luxuriants, les rivières et les randonnées tranquilles. Vous allez aimer si vous recherchez des itinéraires accessibles, souvent rafraîchissants grâce à la proximité de l’eau. En revanche, l’offre de sentiers reste limitée pour les marcheurs en quête de longues distances.

Sentier de Sai Yok Yai Waterfall

• Accès : entrée principale du parc (province de Kanchanaburi)
• Durée : 1 à 2 h
• Distance : ~2 km aller-retour
• Dénivelé : faible
• Difficulté : facile
• Point fort : cascade se jetant directement dans la rivière Kwaï

Sentiers forestiers le long de la rivière Kwaï Noi

• Accès : depuis les zones de camping et les bungalows du parc
• Durée : 2 à 3 h
• Distance : 3 à 5 km
• Dénivelé : faible
• Difficulté : facile à modérée
• Ambiance : marche ombragée au fil de l’eau

Grottes et sentiers secondaires

• Accès : accompagnement recommandé
• Durée : 1 à 2 h
• Dénivelé : variable
• Difficulté : modérée
• Intérêt : formations calcaires et atmosphère plus sauvage

Meilleure période : novembre à février (temps sec et chaleur modérée).

❓ Le saviez-vous ?
Sai Yok fut autrefois un lieu de villégiature royale, apprécié pour sa fraîcheur, ses rivières et ses cascades.

Coordonnées de départ : 18.801338778894266, 98.93152261227847
Durée : 2h30
Distance : 7,7 km
Dénivelé : 50m
Difficulité : Moyenne

Le Bamboo Trail est un itinéraire populaire en VTT qui peut aussi s’effectuer à pied en aller retour. Il permet de découvrir facilement le parc national de Doi Suthep-Pui en autonomie.
Ce sentier de niveau intermédiaire vous entraîne à travers la forêt tropicale, en offrant de jolis points de vue en pleine nature. Vous pourrez y observer de nombreuses espèces de fleurs. Partez de bon matin et pensez à emmener beaucoup d’eau, de bonnes chaussures et des chaussettes hautes pour éviter les morsures d’insectes.
C’est un itinéraire adapté à tous les publics.

Coordonnées de départ : 18.693394908011015, 98.56557154327774
Durée : 7 heures
Distance : 19,2 km
Dénivelé : 885m
Difficulité : Difficile

La région de Chiang Mai est réputée pour ses treks inoubliables à travers les montagnes du nord de la Thaïlande. Le Huai Pong Trail est un itinéraire en boucle qui débute au petit village de Huai Pong, près de Mae Wang. Le sentier escarpé traverse la forêt tropicale et plusieurs petits villages.

Les 10 premiers kilomètres permettent de passer de 400 à 960 mètres d’altitude. La dernière partie du sentier suit le lit de la rivière Wang, offrant quelques jolis spots de baignade. Plusieurs sanctuaires d’éléphants se trouvent sur votre route et permettent une pause bien méritée, à la rencontre des pachydermes 🐘.

Coordonnées de départ : 19.375242191747414, 98.83475657213936
Durée : 7 heures
Distance : 16,6 km
Dénivelé : 936 m
Difficulité : Difficile

Le sommet du Doi Luang est situé dans le parc national de Pha Daeng et son accès est très réglementé. Aujourd’hui, un seul et unique sentier est ouvert au public, uniquement de novembre à février. Il est également obligatoire d’être accompagné d’un guide pour effectuer cette randonnée.

Généralement, les randonneurs qui entreprennent cette ascension partent pour deux jours, avec un bivouac au sommet, puis font la redescente le jour suivant. Le sentier grimpe à 2000 mètres d'altitude à travers une chaîne de montagnes, pour aboutir sur un plateau entouré de falaises et de hauts sommets. La vue est majestueuse, surtout au coucher du soleil.

Coordonnées de départ : 8.912414, 98.582170
Durée : 4 heures
Distance : 12,9 km
Dénivelé : 637 m
Difficulité : Intermédiaire

Cet itinéraire de randonnée permet de rejoindre le lac de Cheow Lan, l’un des plus beaux d’Asie du Sud-Est, le long d’un itinéraire pédestre de 13 km aller-retour.

Le sentier débouche sur le Khlong Pae en traversant la forêt tropicale. Vous vous retrouvez rapidement en pleine jungle, totalement isolé du monde, dans un environnement idéal pour observer la flore et la faune, aux sons des oiseaux.
Attention, sur la route, vous croiserez peut-être la route de quelques éléphants. L’arrivée sur les berges et la vue sur le lac sont inoubliables. Cet itinéraire est adapté à tous les publics et peut s’effectuer en autonomie ou accompagné d’un guide local.

Coordonnées de départ : 14.51160357567778, 101.36755092712562
Durée : 3 heures
Distance : 5 km
Dénivelé : 321 m
Difficulité : Intermédiaire

La randonnée débute en pleine jungle, puis traverse des prairies humides pour atteindre, après 2h30 de marche, un poste d’observation de la faune sauvage. Au petit matin et au coucher du soleil, de nombreux visiteurs s’y rendent pour tenter d’apercevoir les éléphants. Vous poursuivrez ensuite à travers des prairies herbacées, puis différents biotopes forestiers.

Le retour se fait le long de la route 2091. Il est possible de revenir au centre des visiteurs en tuk tuk ou en stop. Notez qu’il est désormais obligatoire d’être accompagné d’un guide pour effectuer cette randonnée.

Coordonnées de départ : 14.51160357567778, 101.36755092712562
Durée : 1 heure
Distance : 3 km
Dénivelé : 116 m
Difficulité : Facile

Depuis le camping de Ban Krang, cet itinéraire familial en boucle emprunte le tracé du Vanilla Nature Trail, un sentier pédagogique à la découverte de la forêt tropicale. Il permet de découvrir facilement la flore locale : plantes grasses, forêt à feuilles persistantes, forêt mixte de feuillus et plantation de vanille.

Prenez garde à ne pas quitter le sentier balisé pour ne prendre aucun risque et ne pas déranger la faune. Notez que la seconde partie de ce trail est mal balisée.

Coordonnées de départ : 14.680152289351184, 98.37048030050181
Durée : 4 heures
Distance : 14,3 km
Dénivelé : 616 m
Difficulité : Difficile

Surnommé la montagne de l’éléphant blanc, le Khao Chang Phuak se situe dans le parc national de Thong Pha Phum en Thaïlande. L’ascension débute dans le village de Pilok, à environ 5 heures de route de Bangkok. Au terme d’une longue ascension de près de 10 kilomètres, le sentier très étroit longe la crête de la montagne Khao Chang Phueak, en offrant des vues spectaculaires sur la parc national.

Attention, le chemin est escarpé et vertigineux. Il est réservé aux randonneurs expérimentés qui ne souffrent pas de vertige ! C’est splendide au coucher du soleil…

Coordonnées de départ : 18.80846029765154, 98.7930044805064
Durée : 4 heures
Distance : 12,5 km
Dénivelé : 606 m
Difficulité : Difficile

Le sentier qui mène au Takatan Caves débute près de Hang Dong et permet de découvrir la montagne et la nature sauvage, tout en traversant de petits villages typiques.

Cet itinéraire de randonnée est réservé à des marcheurs expérimentés, habitués aux forts dénivelés. Le port de chaussures de randonnée est obligatoire sur cet itinéraire.
Il traverse la jungle pour arriver à l’entrée d’une cavité rocheuse assez impressionnante. N’oubliez pas votre lampe de poche si vous souhaitez vous aventurer à l’intérieur. La redescente s’effectue en boucle en passant par Ban Nam Sum, avant de rejoindre votre point de départ à Ban Doi Rim Than.